உடல் அடர்த்தி கால்குலேட்டர்

இந்தக் கணிப்பான் பற்றி

உடல் அடர்த்தி — நிறையைக் கன அளவால் வகுத்தது, g/cm³ அல்லது g/mL இல் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது — பல தரப்படுத்தப்பட்ட உடல் இடங்களில் எடுக்கப்பட்ட தோல்மடிப்புத் தடிமன் அளவீடுகளின் கூட்டுத்தொகையிலிருந்து (இந்தக் கால்குலேட்டர் ஜாக்சன்-பொல்லாக் 3-இடச் சமன்பாடுகளைப் பயன்படுத்துகிறது), வயது மற்றும் பாலினத்துடன் இணைத்து மதிப்பிடப்படுகிறது; ஏனெனில் இந்தப் பின்னடைவுச் சமன்பாடுகள், தோல்மடிப்புத் தடிமனை நீரியல் (நீருக்கடியில்) எடையிடலிலிருந்து ஆய்வகத்தில் அளக்கப்பட்ட அடர்த்தியுடன் தொடர்புபடுத்தும் மக்கள்தொகைத் தரவிலிருந்து கட்டப்பட்டவை. உடல் அடர்த்தி தெரிந்தவுடன், இயற்பியலாளர் வில்லியம் சிரி 1961 இல் உருவாக்கிய சிரி சமன்பாடு (உடல் கொழுப்பு % = (495 / அடர்த்தி) − 450), அதை ஒரு மதிப்பிடப்பட்ட உடல் கொழுப்பு சதவீதமாக மாற்றுகிறது.

உடற்பயிற்சி உடலியலாளர்கள், விளையாட்டுப் பயிற்சியாளர்கள், மற்றும் உடல்-அமைப்பு ஆய்வகங்கள், DEXA ஸ்கேன் அல்லது நீரியல் எடையிடல் போன்ற தங்கத்தர முறைகளுக்கு ஒரு நடைமுறையான, குறைந்த செலவிலான மாற்றாகத் தோல்மடிப்பு அடிப்படையிலான உடல் அடர்த்தியையும் சிரி சமன்பாட்டையும் பயன்படுத்துகிறார்கள்; ஏனெனில் ஒரு தோல்மடிப்பு அளவிகள் தொகுப்பு அவை இரண்டையும் விட மிகவும் மலிவானதும் எடுத்துச் செல்லக்கூடியதும் ஆகும் — இருப்பினும் துல்லியம் அளவீட்டு நுட்பத்தின் சீர்மையைப் பெரிதும் சார்ந்துள்ளது; இதனாலேயே பயிற்சி பெற்ற சோதனையாளர்கள் பொதுவாக ஒவ்வொரு தோல்மடிப்பு இடத்தையும் மூன்று முறை அளந்து முடிவுகளைச் சராசரிப்படுத்துகிறார்கள்.

இந்தக் கால்குலேட்டர் உங்கள் கூட்டப்பட்ட மூன்று-இடத் தோல்மடிப்பு அளவீடுகள், வயது, மற்றும் பாலினத்தை எடுத்துக்கொண்டு, தொடர்புடைய பின்னடைவுச் சமன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி உங்கள் மதிப்பிடப்பட்ட உடல் அடர்த்தியைக் கணக்கிட்டு, சிரி சமன்பாடு வழியாக அதை உடல் கொழுப்பு சதவீதமாக மாற்றுகிறது.