Дене тығыздығы калькуляторы

Осы калькулятор туралы

Дене тығыздығы — массаның көлемге қатынасы, g/cm³ немесе g/mL өлшемімен өрнектеледі — стандартталған бірнеше дене нүктесінен алынған тері қатпары қалыңдығы өлшемдерінің қосындысынан, жас пен жынысты қоса алғанда бағаланады (бұл калькулятор Джексон-Поллок 3 нүктелі теңдеулерін қолданады), себебі бұл регрессиялық теңдеулер тері қатпарының қалыңдығын гидростатикалық (су астындағы) өлшеу арқылы зертханада анықталған тығыздықпен байланыстыратын популяциялық деректерден құрастырылған. Дене тығыздығы белгілі болған соң, физик Уильям Сири 1961 жылы әзірлеген Сири теңдеуі (Дене майы % = (495 / тығыздық) − 450) оны болжамды дене майы пайызына түрлендіреді.

Жаттығу физиологтары, спорт жаттықтырушылары және дене құрамы зертханалары тері қатпарына негізделген дене тығыздығы мен Сири теңдеуін DEXA сканерлеуі не гидростатикалық өлшеу сияқты анықтамалық әдістердің практикалық әрі арзан баламасы ретінде пайдаланады, себебі тері қатпары калиперлерінің жиынтығы екеуінен де әлдеқайда арзан әрі тасымалдауға ыңғайлы — дегенмен дәлдік өлшеу техникасының тұрақтылығына қатты тәуелді; сондықтан жаттыққан сынақшылар әдетте әр тері қатпары нүктесін үш рет өлшеп, нәтижелерін орташалайды.

Бұл калькулятор үш нүктеден алынған тері қатпары өлшемдеріңіздің қосындысын, жасыңыз бен жынысыңызды қабылдап, тиісті регрессиялық теңдеумен болжамды дене тығыздығыңызды есептейді және оны Сири теңдеуі арқылы дене майының пайызына түрлендіреді.