ConverterHub

Riegela skrējiena laika prognozētājs

Prognozējiet skrējiena laikus jaunā distancē ar Riegelu

Kā lietot

  1. Ievadiet vajadzīgās vērtības laukos.
  2. Noklikšķiniet uz “Aprēķināt”, lai redzētu rezultātu.
  3. Nokopējiet vai kopīgojiet rezultātu ar pogu “Kopīgot”.

Par šo kalkulatoru

Šis kalkulators piemēro Riegela izturības formulu, T2 = T1 × (D2/D1)^1.06, ko 1981. gadā žurnālā American Scientist publicēja pētniecības inženieris un maratonists Pete Riegel, analizējot skrējienu rezultātus dažādās distancēs. Eksponents 1,06 (nevis 1,0) atspoguļo faktu, ka temps dabiski kļūst lēnāks garākās distancēs noguruma un enerģijas uzņemšanas ierobežojumu dēļ, tāpēc laiki neaug lineāri ar distanci.

Skrējēji to izmanto, lai noteiktu reālistisku mērķa tempu gaidāmajam skrējienam, balstoties uz nesen sasniegtu rezultātu citā distancē — piemēram, prognozējot maratona laiku no pusmaratona personīgā rekorda —, lai gan tas darbojas vislabāk starp distancēm, kas nav pārāk tālu viena no otras, jo formula pieņem līdzīgi trenētu izturību abās.

Was this helpful?

Varat izvēlēties līdz 3 reakcijām.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Populārākie kalkulatori

Aizdevuma kalkulators

Ikmēneša maksājums, kopējie procenti un pilns maksājumu grafiks.

Procentu kalkulators

Procentu izmaiņas, procents no un attiecību aprēķini.

Atlaides kalkulators

Aprēķiniet galīgo cenu, ietaupījumu un atlaides summu.

ĶMI kalkulators

Ķermeņa masas indekss no auguma un svara (metriskā vai imperiālā).

Vecuma kalkulators

Aprēķiniet precīzu vecumu gados, mēnešos un dienās no dzimšanas datuma.

Saliktā procenta kalkulators

Aprēķiniet gala summu un nopelnītos procentus ar kapitalizāciju.

Visi kalkulatori