ConverterHub

Calculator predicție timp de cursă (Riegel)

Prezice timpii de cursă pe o nouă distanță cu Riegel

Cum se folosește

  1. Introduceți valorile necesare în câmpuri.
  2. Apăsați „Calculează” pentru a vedea rezultatul.
  3. Copiați sau distribuiți rezultatul cu butonul „Distribuie”.

Despre acest calculator

Acest calculator aplică formula de anduranță a lui Riegel, T2 = T1 × (D2/D1)^1.06, publicată în American Scientist în 1981 de Pete Riegel, inginer cercetător și maratonist, prin analiza rezultatelor de curse la diverse distanțe. Exponentul 1,06 (în loc de 1,0) surprinde faptul că ritmul încetinește în mod firesc pe distanțe mai lungi din cauza oboselii și a limitelor de alimentare energetică, deci timpii nu cresc liniar cu distanța.

Alergătorii îl folosesc pentru a-și stabili un ritm-țintă realist pentru o cursă viitoare, pornind de la un rezultat recent la o altă distanță — de exemplu, prezicerea timpului la maraton pornind de la un record personal la semimaraton — deși funcționează cel mai bine între distanțe care nu sunt prea îndepărtate, deoarece formula presupune o anduranță antrenată în mod similar la ambele.

Was this helpful?

Puteți alege până la 3 reacții.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Calculatoare populare

Calculator de credit

Rată lunară, dobândă totală și grafic complet de rambursare.

Calculator de procente

Variație procentuală, procent din și calcule de proporții.

Calculator de reducere

Calculați prețul final, economiile și valoarea reducerii.

Calculator IMC

Indicele de masă corporală din înălțime și greutate (metric sau imperial).

Calculator de vârstă

Calculează vârsta exactă în ani, luni și zile dintr-o dată de naștere.

Calculator de dobândă compusă

Calculează suma finală și dobânda câștigată cu capitalizare.

Toate calculatoarele