ConverterHub

Beregner for løbstid (Riegel)

Forudsig løbstider på en ny distance med Riegel

Sådan bruges den

  1. Indtast dine værdier i felterne ovenfor.
  2. Tryk på "Beregn" for at se resultatet.
  3. Brug "Del" til at sende dit resultat.

Om denne beregner

Denne beregner anvender Riegels udholdenhedsformel, T2 = T1 × (D2/D1)^1.06, offentliggjort i American Scientist i 1981 af Pete Riegel, en forskningsingeniør og maratonløber, ud fra en analyse af løbsresultater på tværs af distancer. Eksponenten 1,06 (frem for 1,0) fanger det forhold, at tempoet naturligt falder over længere distancer på grund af træthed og begrænsninger i energiindtag, så tiderne ikke skalerer lineært med distancen.

Løbere bruger den til at sætte et realistisk måltempo for et kommende løb ud fra et nyligt resultat på en anden distance — for eksempel at forudsige en maratontid ud fra en personlig rekord på halvmaraton — selv om den fungerer bedst mellem distancer, der ikke ligger for langt fra hinanden, da formlen forudsætter ens trænet udholdenhed på begge.

Was this helpful?

Du kan vælge op til 3 reaktioner.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Populære beregnere

Lånberegner

Månedlig ydelse, samlede renter og fuld afdragsplan.

Procentberegner

Procentvis ændring, procent af, og forholdsberegninger.

Rabatberegner

Beregn slutpris, besparelse og rabatbeløb.

BMI-beregner

Body mass index ud fra højde og vægt (metrisk eller imperial).

Aldersberegner

Beregn din nøjagtige alder i år, måneder og dage ud fra fødselsdato.

Beregner for renters rente

Beregn slutbeløb og optjente renter med renters rente.

Alle beregnere