ماشین‌حساب پیش‌بینی زمان مسابقه ریگل

درباره این ابزار

این ماشین‌حساب فرمول استقامت ریگل، T2 = T1 × (D2/D1)^1.06 را اعمال می‌کند که پیت ریگل، مهندس پژوهشگر و دوندهٔ ماراتن، در سال 1981 بر پایهٔ تحلیل نتایج مسابقه در مسافت‌های گوناگون در نشریهٔ American Scientist منتشر کرد. توان ۱٫۰۶ (به‌جای ۱٫۰) این واقعیت را در بر می‌گیرد که سرعت دویدن در مسافت‌های بلندتر به‌طور طبیعی به‌خاطر خستگی و محدودیت‌های تأمین سوخت بدن کند می‌شود، پس زمان‌ها با مسافت به‌صورت خطی مقیاس نمی‌یابند.

دوندگان از آن برای تعیین سرعت هدف واقع‌بینانه برای یک مسابقهٔ پیش‌رو بر پایهٔ یک نتیجهٔ اخیر در مسافتی دیگر استفاده می‌کنند — مثلاً پیش‌بینی زمان ماراتن از رکورد شخصی نیم‌ماراتن — هرچند میان مسافت‌هایی که چندان از هم دور نیستند بهتر کار می‌کند، چون فرمول فرض می‌کند استقامت در هر دو به یک اندازه تمرین شده است.