Calcolatore Previsione Tempi di Gara (Riegel)

Informazioni su questo calcolatore

Questo calcolatore applica la formula di resistenza di Riegel, T2 = T1 × (D2/D1)^1.06, pubblicata su American Scientist nel 1981 da Pete Riegel, ingegnere ricercatore e maratoneta, analizzando risultati di gara su varie distanze. L'esponente 1,06 (invece di 1,0) coglie il fatto che il ritmo rallenta naturalmente sulle distanze più lunghe per via della fatica e dei limiti di alimentazione, quindi i tempi non crescono in modo lineare con la distanza.

I corridori lo usano per fissare un ritmo obiettivo realistico per una gara imminente in base a un risultato recente su una distanza diversa — prevedere il tempo di una maratona a partire da un record personale sulla mezza maratona, per esempio — anche se funziona meglio tra distanze non troppo lontane tra loro, perché la formula presume una resistenza allenata in modo simile su entrambe.