Kalkulačka predikcie pretekového času (Riegel)

Predpovedzte pretekové časy na novej vzdialenosti s Riegelom

Ako používať

  1. Zadajte potrebné hodnoty do polí.
  2. Kliknite na „Vypočítať“ a zobrazí sa výsledok.
  3. Skopírujte alebo zdieľajte výsledok tlačidlom „Zdieľať“.

O tejto kalkulačke

Táto kalkulačka používa Riegelov vytrvalostný vzorec, T2 = T1 × (D2/D1)^1.06, ktorý v roku 1981 publikoval v American Scientist Pete Riegel, výskumný inžinier a maratónec, na základe analýzy výsledkov pretekov na rôznych vzdialenostiach. Exponent 1,06 (namiesto 1,0) zachytáva skutočnosť, že tempo sa na dlhších vzdialenostiach prirodzene spomaľuje v dôsledku únavy a limitov dopĺňania energie, takže časy nerastú lineárne so vzdialenosťou.

Bežci ju používajú na stanovenie realistického cieľového tempa pre nadchádzajúce preteky na základe nedávneho výsledku na inej vzdialenosti — napríklad predpoveď času maratónu z osobného rekordu v polmaratóne — hoci funguje najlepšie medzi vzdialenosťami, ktoré nie sú príliš odlišné, keďže vzorec predpokladá podobne natrénovanú vytrvalosť na oboch.

Was this helpful?

Môžete vybrať až 3 reakcie.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Populárne kalkulačky

Všetky kalkulačky