Calculator ng Riegel Race Time Predictor

Hulaan ang oras ng karera sa bagong layo gamit ang Riegel

Paano gamitin

  1. Ilagay ang iyong mga halaga sa mga field sa itaas.
  2. Pindutin ang Kalkulahin upang makita agad ang resulta.
  3. Gamitin ang button na Ibahagi upang kopyahin ang link sa iyong resulta.

Tungkol sa calculator na ito

Ginagamit ng calculator na ito ang endurance formula ni Riegel, T2 = T1 × (D2/D1)^1.06, na inilathala sa American Scientist noong 1981 ni Pete Riegel, isang research engineer at marathoner, mula sa pagsusuri ng mga resulta ng karera sa iba't ibang layo. Ang exponent na 1.06 (sa halip na 1.0) ay sumasalamin sa katotohanang likas na bumabagal ang pace sa mas mahahabang layo dahil sa pagkapagod at sa limitasyon sa fueling, kaya hindi linear ang pagtaas ng mga oras ayon sa layo.

Ginagamit ito ng mga runner upang magtakda ng makatotohanang goal pace para sa paparating na karera batay sa kamakailang resulta sa ibang layo — halimbawa, ang paghula ng oras sa marathon mula sa PR sa half-marathon — bagaman pinakamainam ito sa pagitan ng mga layong hindi masyadong magkalayo, dahil ipinapalagay ng formula na magkapareho ang endurance training para sa dalawa.

Was this helpful?

Maaari kang pumili ng hanggang 3 reaksyon.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Mga sikat na calculator

Lahat ng Calculator