Калкулатор за прогноза на състезателно време (Riegel)

Прогнозирайте състезателните времена на нова дистанция с Riegel

Как се използва

  1. Въведете стойностите си в полетата по-горе.
  2. Натиснете "Изчисли", за да видите резултата.
  3. Използвайте "Сподели", за да изпратите резултата си.

За този калкулатор

Този калкулатор прилага формулата за издръжливост на Ригел, T2 = T1 × (D2/D1)^1.06, публикувана в American Scientist през 1981 г. от Пийт Ригел, инженер-изследовател и маратонец, чрез анализ на резултати от състезания на различни дистанции. Показателят 1,06 (вместо 1,0) отразява факта, че темпото естествено се забавя при по-дълги дистанции поради умора и ограничения в зареждането с енергия, така че времената не растат линейно с дистанцията.

Бегачите го използват, за да зададат реалистично целево темпо за предстоящо състезание въз основа на скорошен резултат на друга дистанция — например прогнозиране на маратонско време от личен рекорд на полумаратон — макар че работи най-добре между дистанции, които не са твърде далечни една от друга, тъй като формулата допуска сходно тренирана издръжливост и при двете.

Was this helpful?

Можете да изберете до 3 реакции.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Популярни калкулатори

Всички калкулатори