Skrējiena laika prognozētājs

Aplēsiet finiša laiku no zināma rezultāta.

Kā lietot

  1. Ievadiet vajadzīgās vērtības laukos.
  2. Noklikšķiniet uz “Aprēķināt”, lai redzētu rezultātu.
  3. Nokopējiet vai kopīgojiet rezultātu ar pogu “Kopīgot”.

Par šo kalkulatoru

Šis prognozētājs izmanto Rīgela formulu, T2 = T1 × (D2 ÷ D1)^1.06, lai novērtētu, cik ilgi paņemtu citas distances skrējiens, balstoties uz nesenu rezultātu — eksponents 1,06 ņem vērā to, ka temps garākās distancēs dabiski palēninās, nevis paliek nemainīgs.

Skrējēji, kas trenējas maratonam, izmanto nesenu 10 km vai pusmaratona laiku, lai izvirzītu reālistisku mērķa tempu, bet treneri to izmanto, lai pārbaudītu, vai mērķa finiša laiks ir fizioloģiski saprātīgs, ņemot vērā sportista pašreizējo formu, nevis ir tikai patvaļīga vēlme.

Was this helpful?

Varat izvēlēties līdz 3 reakcijām.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Populārākie kalkulatori

Visi kalkulatori