Lépésből távolság kalkulátor

Alakítsa át lépéseit kilométerré és kalóriává.

Hogyan használja

  1. Adja meg az értékeit a fenti mezőkben.
  2. Nyomja meg a Számítás gombot, hogy azonnal lássa az eredményt.
  3. A Megosztás gombbal másolhatja ki az eredményéhez vezető hivatkozást.

Erről a kalkulátorról

Ez a kalkulátor összeszorozza a lépésszámot egy átlagos lépéshosszal (a testmagasság alapján állítható, mivel a magasabb emberek természetesen nagyobb lépéseket tesznek), hogy megbecsülje a megtett távolságot, majd ezt a távolságot a testtömeged és egy szabványos gyaloglási MET-érték (metabolikus ekvivalens) segítségével becsült elégetett kalóriává alakítja.

Bárki használja, aki egy lépésszámlálóból vagy okosórából, amely csak nyers lépésszámot jelez, fitneszcélokat követ nyomon, gyaloglóversenyre készülő emberek, akik szeretnék tudni a ténylegesen megtett távolságukat, és bárki, aki dedikált fitneszkövető nélkül becsüli a kalóriaégetést. Mivel a lépéshossz a magasságtól és a tempótól függően változik, a kalkulátor lehetővé teszi a finomhangolást, ahelyett hogy egyetlen rögzített értéket feltételezne mindenkire.

Was this helpful?

Legfeljebb 3 reakciót választhat.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Népszerű kalkulátorok

Összes kalkulátor