Stappen-naar-afstandcalculator

Zet je stappen om in kilometers en calorieën.

Hoe te gebruiken

  1. Voer de benodigde waarden in de velden in.
  2. Klik op “Berekenen” om het resultaat te zien.
  3. Kopieer of deel het resultaat met de knop “Delen”.

Over deze rekenmachine

Deze calculator vermenigvuldigt je aantal stappen met een gemiddelde paslengte (aan te passen op basis van lengte, aangezien langere mensen van nature grotere stappen zetten) om de afgelegde afstand te schatten, en zet die afstand vervolgens om in geschatte verbrande calorieën met behulp van je lichaamsgewicht en een standaard MET-waarde (metabool equivalent) voor lopen.

Hij wordt gebruikt door iedereen die fitnessdoelen bijhoudt met een stappenteller of smartwatch die alleen ruwe stappen rapporteert, mensen die trainen voor een wandelevenement en hun daadwerkelijk afgelegde afstand willen weten, en iedereen die het calorieverbruik wil schatten zonder speciale fitnesstracker. Omdat de paslengte varieert per lengte en tempo, kun je hem met de calculator fijnafstemmen in plaats van uit te gaan van één vast getal voor iedereen.

Was this helpful?

Je kunt maximaal 3 reacties kiezen.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Populaire rekenmachines

Alle rekenmachines