Υπολογιστής βημάτων σε απόσταση

Σχετικά με αυτόν τον υπολογιστή

Αυτός ο υπολογιστής πολλαπλασιάζει τον αριθμό βημάτων σας επί ένα μέσο μήκος διασκελισμού (προσαρμόσιμο βάσει ύψους, καθώς οι ψηλότεροι άνθρωποι κάνουν φυσικά μεγαλύτερα βήματα) για να εκτιμήσει την απόσταση που διανύθηκε, και στη συνέχεια μετατρέπει αυτή την απόσταση σε εκτιμώμενες θερμίδες που κάηκαν χρησιμοποιώντας το σωματικό σας βάρος και μια τυπική τιμή MET (μεταβολικό ισοδύναμο) για το περπάτημα.

Χρησιμοποιείται από όποιον παρακολουθεί στόχους φυσικής κατάστασης από έναν μετρητή βημάτων ή smartwatch που αναφέρει μόνο ακατέργαστα βήματα, από ανθρώπους που προπονούνται για μια εκδήλωση περπατήματος και θέλουν να γνωρίζουν την πραγματική απόσταση που κάλυψαν, και από όποιον εκτιμά την καύση θερμίδων χωρίς αφιερωμένο ιχνηλάτη φυσικής κατάστασης. Επειδή το μήκος διασκελισμού ποικίλλει ανάλογα με το ύψος και τον ρυθμό, ο υπολογιστής σάς επιτρέπει να το ρυθμίσετε με ακρίβεια αντί να υποθέτει έναν σταθερό αριθμό για όλους.