Kalkulator korakov v razdaljo

Spremenite svoje korake v kilometre in kalorije.

Kako uporabljati

  1. V polja vnesite potrebne vrednosti.
  2. Kliknite »Izračunaj«, da vidite rezultat.
  3. Kopirajte ali delite rezultat z gumbom »Deli«.

O tem kalkulatorju

Ta kalkulator zmnoži število korakov s povprečno dolžino koraka (prilagodljivo glede na višino, saj imajo višji ljudje naravno daljši korak), da oceni prehojeno razdaljo, nato pa to razdaljo pretvori v oceno porabljenih kalorij z uporabo telesne teže in standardne vrednosti MET (metabolični ekvivalent) za hojo.

Uporabljajo ga vsi, ki spremljajo cilje telesne pripravljenosti na podlagi štetja korakov s pametne ure ali koračnega merilnika, ki prikazuje le surove korake, ljudje, ki trenirajo za pohodniški dogodek in želijo poznati dejansko prehojeno razdaljo, ter vsi, ki ocenjujejo porabo kalorij brez namenske fitnes naprave. Ker se dolžina koraka razlikuje glede na višino in tempo, kalkulator omogoča prilagoditev namesto privzete ene same vrednosti za vse.

Was this helpful?

Izberete lahko do 3 odzive.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Priljubljeni kalkulatorji

Vsi kalkulatorji