Askeleista matkaksi -laskuri

Muuta askeleesi kilometreiksi ja kaloreiksi.

Käyttöohjeet

  1. Syötä arvosi yllä oleviin kenttiin.
  2. Näe tulos painamalla "Laske".
  3. Lähetä tuloksesi "Jaa"-painikkeella.

Tietoa tästä laskurista

Tämä laskuri kertoo askelmäärän keskimääräisellä askelpituudella (säädettävissä pituuden mukaan, koska pidemmät ihmiset ottavat luonnostaan pidempiä askeleita) arvioidakseen kävellyn matkan, ja muuntaa sen sitten arvioiduksi poltetuiksi kaloreiksi käyttäen kehon painoa ja tavanomaista kävelyn MET-arvoa (metabolinen ekvivalentti).

Sitä käyttävät kaikki, jotka seuraavat kuntoilutavoitteitaan askelmittarilla tai älykellolla, joka raportoi vain raa'at askeleet, henkilöt, jotka harjoittelevat kävelytapahtumaan ja haluavat tietää todellisen kuljetun matkansa, sekä kaikki, jotka arvioivat kalorikulutusta ilman omaa kuntoilulaitetta. Koska askelpituus vaihtelee pituuden ja vauhdin mukaan, laskuri antaa hienosäätää sitä sen sijaan että oletettaisiin yksi kiinteä luku kaikille.

Was this helpful?

Voit valita enintään 3 reaktiota.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Suositut laskimet

Kaikki laskurit