ConverterHub

Kikokotoo cha Wingi wa Mafuta Linganishi (RFM)

Kadiria mafuta ya mwili kutoka urefu na kiuno tu

Jinsi ya kutumia

  1. Weka thamani zako katika sehemu zilizo hapo juu.
  2. Bonyeza Kokotoa ili kuona matokeo papo hapo.
  3. Tumia kitufe cha Shiriki kunakili kiungo cha matokeo yako.

Kuhusu kikokotoo hiki

Wingi wa Mafuta Linganishi hukadiria asilimia ya mafuta ya mwili kutoka vipimo viwili tu: kwa wanaume ni 64 − (20 × urefu ÷ kiuno), na kwa wanawake 76 − (20 × urefu ÷ kiuno), vyote vikitumia vipimo vinavyolingana (k.m., inchi au cm) kwa urefu na mzingo wa kiuno.

Ilichapishwa mwaka 2018 kama mbadala wa BMI, RFM ilibuniwa hasa kwa sababu BMI haiwezi kutofautisha misuli na mafuta — mwanamichezo mwenye misuli na mtu asiyefanya mazoezi wenye urefu na uzito ule ule wanaweza kupata BMI ile ile lakini mafuta ya mwili tofauti sana. Mbinu ya RFM inayotegemea kiuno inahusiana kwa karibu zaidi na vipimo vya mafuta ya mwili vya skani ya DXA, na kuifanya iwe maarufu kwa wakufunzi na watafiti wanaotaka makadirio ya haraka yasiyohitaji vifaa.

Was this helpful?

Unaweza kuchagua hadi miitikio 3.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Vikokotoo maarufu

Kikokotoo cha Mkopo

Malipo ya kila mwezi, jumla ya riba na ratiba kamili ya malipo.

Kikokotoo cha Asilimia

Mabadiliko ya asilimia, asilimia ya, na hesabu za uwiano.

Kikokotoo cha Punguzo

Kokotoa bei ya mwisho, akiba na kiasi cha punguzo.

Kikokotoo cha BMI

Kiwango cha uzito mwilini kutoka urefu na uzito (metric au imperial).

Kikokotoo cha umri

Kokotoa umri kamili kwa miaka, miezi na siku kutoka tarehe ya kuzaliwa.

Kikokotoo cha riba ya mchanganyiko

Kokotoa kiasi cha mwisho na riba iliyopatikana kwa mchanganyiko.

Vikokotoo Vyote