ConverterHub

Llogaritës i Masës Relative të Dhjamit (RFM)

Vlerësoni yndyrën trupore vetëm nga gjatësia dhe beli

Si të përdoret

  1. Vendosni vlerat e nevojshme në fushat.
  2. Klikoni “Llogarit” për të parë rezultatin.
  3. Kopjoni ose ndajeni rezultatin me butonin “Ndaj”.

Rreth kësaj llogaritëseje

Masa Relative e Dhjamit e vlerëson përqindjen e yndyrës trupore vetëm nga dy matje: për burrat është 64 − (20 × gjatësia ÷ beli), dhe për gratë 76 − (20 × gjatësia ÷ beli), të dyja duke përdorur njësi të njëjta (p.sh. inç ose cm) për gjatësinë dhe perimetrin e belit.

Botuar në vitin 2018 si alternativë ndaj BMI-së, RFM u hartua posaçërisht sepse BMI nuk e dallon muskulin nga yndyra — një atlet muskulor dhe një person sedentar me të njëjtën gjatësi dhe peshë mund të marrin të njëjtin BMI por yndyrë trupore shumë të ndryshme. Qasja e RFM-së e bazuar te beli korrelon më ngushtë me matjet e yndyrës trupore me skanim DXA, gjë që e bën të popullarizuar te trajnerët dhe studiuesit që duan një vlerësim të shpejtë, pa pajisje.

Was this helpful?

Mund të zgjidhni deri në 3 reagime.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Llogaritësit popullorë

Llogaritësi i kredisë

Pagesa mujore, interesi total dhe plani i plotë i amortizimit.

Llogaritësi i përqindjes

Ndryshimi në përqindje, përqindja e dhe llogaritjet e raporteve.

Llogaritësi i zbritjes

Llogarit çmimin përfundimtar, kursimet dhe shumën e zbritjes.

Llogaritësi i BMI

Indeksi i masës trupore nga lartësia dhe pesha (metrik ose imperial).

Kalkulatori i moshës

Llogaritni moshën e saktë në vite, muaj dhe ditë nga data e lindjes.

Kalkulatori i interesit të përbërë

Llogaritni shumën përfundimtare dhe interesin e fituar me kapitalizim.

Të gjithë llogaritësit