რბოლის დროის პროგნოზი

ამ კალკულატორის შესახებ

ეს პროგნოზირების ხელსაწყო იყენებს რიგელის ფორმულას, T2 = T1 × (D2 ÷ D1)^1.06, რათა შეაფასოს, რამდენი დრო დასჭირდებათ სხვა დისტანციაზე გარბენას ბოლო შედეგის საფუძველზე — 1,06 ხარისხის მაჩვენებელი ითვალისწინებს, რომ ტემპი ბუნებრივად ნელდება უფრო გრძელ დისტანციებზე, მუდმივი დარჩენის ნაცვლად.

მარათონისთვის მომზადების პერიოდში მორბენლები ბოლოდროინდელ 10 კმ-ზე ან ნახევარმარათონზე ნაჩვენებ დროს იყენებენ რეალისტური სამიზნე ტემპის დასადგენად, ხოლო მწვრთნელები ამოწმებენ, არის თუ არა სამიზნე ფინალური დრო ფიზიოლოგიურად გონივრული სპორტსმენის ამჟამინდელი ფორმის გათვალისწინებით, და არა მხოლოდ თვითნებური სურვილი.