Bėgimo laiko numatymo įrankis

Įvertinkite finišo laiką pagal žinomą rezultatą.

Kaip naudotis

  1. Įveskite reikiamas reikšmes į laukus.
  2. Spustelėkite „Skaičiuoti“, kad pamatytumėte rezultatą.
  3. Nukopijuokite arba pasidalykite rezultatu mygtuku „Dalytis“.

Apie šią skaičiuoklę

Šis numatymo įrankis naudoja Riegel formulę, T2 = T1 × (D2 ÷ D1)^1.06, kad įvertintų, per kiek laiko nubėgtumėte kitą lenktynių distanciją, remiantis neseniai pasiektu rezultatu — 1,06 laipsnio rodiklis atsižvelgia į tai, kad tempas natūraliai lėtėja ilgesnėse distancijose, o ne išlieka pastovus.

Bėgikai, besiruošiantys maratonui, naudoja neseniai pasiektą 10 km ar pusmaratonio laiką, kad nustatytų realistišką tikslinį tempą, o treneriai naudoja ją, kad patikrintų sveiko proto požiūriu, ar tikslinis finišo laikas fiziologiškai pagrįstas, atsižvelgiant į sportininko dabartinį pasirengimą, o ne yra tik savavališkas noras.

Was this helpful?

Galite pasirinkti iki 3 reakcijų.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Populiariausi skaičiuotuvai

Visi skaičiuotuvai