Predictor de temps de cursa

Estima un temps d'arribada a partir d'un resultat conegut.

Com fer-ho servir

  1. Introdueix els teus valors als camps de dalt.
  2. Prem «Calcular» per veure el resultat a l'instant.
  3. Fes servir el botó «Comparteix» per copiar un enllaç al teu resultat.

Sobre aquesta calculadora

Aquest predictor utilitza la fórmula de Riegel, T2 = T1 × (D2 ÷ D1)^1.06, per estimar quant trigaries a córrer una distància de cursa diferent a partir d'un resultat recent — l'exponent 1,06 té en compte el fet que el ritme naturalment s'alenteix en distàncies més llargues en lloc de mantenir-se constant.

Els corredors que s'entrenen per a una marató utilitzen un temps recent de 10 km o mitja marató per establir un ritme objectiu realista, i els entrenadors l'utilitzen per comprovar si un temps d'arribada objectiu és fisiològicament raonable donada la forma física actual d'un atleta, en lloc de ser simplement un desig arbitrari.

Was this helpful?

Podeu triar fins a 3 reaccions.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Calculadores populars

Totes les calculadores