Peramal Masa Lumba

Anggarkan masa tamat daripada keputusan lumba yang diketahui.

Cara guna

  1. Masukkan nilai yang diperlukan dalam medan.
  2. Klik “Kira” untuk melihat keputusan.
  3. Salin atau kongsi keputusan dengan butang “Kongsi”.

Mengenai kalkulator ini

Peramal ini menggunakan formula Riegel, T2 = T1 × (D2 ÷ D1)^1.06, untuk menganggarkan berapa lama masa yang diperlukan untuk berlari jarak lumba yang berbeza berdasarkan keputusan terkini — eksponen 1.06 mengambil kira hakikat bahawa kelajuan secara semula jadi perlahan pada jarak yang lebih jauh dan bukannya kekal malar.

Pelari yang berlatih untuk maraton menggunakan masa 10K atau separuh maraton terkini untuk menetapkan kelajuan sasaran yang realistik, dan jurulatih menggunakannya untuk menyemak sama ada masa tamat sasaran berpatutan secara fisiologi berdasarkan kecergasan semasa atlet, dan bukan sekadar harapan sewenang-wenangnya.

Was this helpful?

Anda boleh memilih sehingga 3 reaksi.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Kalkulator popular

Semua Kalkulator