Parashikues i kohës së garës

Vlerëso një kohë mbërritjeje nga një rezultat i njohur gare.

Si të përdoret

  1. Vendosni vlerat e nevojshme në fushat.
  2. Klikoni “Llogarit” për të parë rezultatin.
  3. Kopjoni ose ndajeni rezultatin me butonin “Ndaj”.

Rreth kësaj llogaritëseje

Ky parashikues përdor formulën Riegel, T2 = T1 × (D2 ÷ D1)^1.06, për të vlerësuar sa kohë do të merrje për të vrapuar një distancë tjetër gare bazuar në një rezultat të fundit — eksponenti 1.06 merr parasysh faktin që ritmi ngadalësohet natyrshëm në distanca më të gjata në vend që të mbetet konstant.

Vrapuesit që stërviten për një maratonë përdorin një kohë të fundit prej 10K ose gjysmëmaratone për të vendosur një ritëm synimi realist, dhe trajnerët e përdorin për të kontrolluar nëse një kohë përfundimi e synuar është fiziologjikisht e arsyeshme duke pasur parasysh gjendjen fizike aktuale të një atleti, në vend që të jetë thjesht një dëshirë arbitrare.

Was this helpful?

Mund të zgjidhni deri në 3 reagime.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Llogaritësit popullorë

Të gjithë llogaritësit