Ҳисобкунаки ҳадди аксари як такрор (миёна)

Аз чор формулаи исботшудаи қувват тахмини мутавозини 1RM гиред.

Тарзи истифода

  1. Қиматҳои худро дар майдонҳои боло ворид кунед.
  2. Барои дидани натиҷа фавран тугмаи «Ҳисоб кардан»-ро пахш кунед.
  3. Барои нусхабардории пайванди натиҷа тугмаи «Мубодила»-ро истифода баред.

Калькуляторҳои машҳур

Ҳамаи калкуляторҳо