ConverterHub

Ҳисобкунаки массаи бечарбии бадан (LBM)

Массаи бечарбии бадани ман чанд аст?

Тарзи истифода

  1. Қиматҳои худро дар майдонҳои боло ворид кунед.
  2. Барои дидани натиҷа фавран тугмаи «Ҳисоб кардан»-ро пахш кунед.
  3. Барои нусхабардории пайванди натиҷа тугмаи «Мубодила»-ро истифода баред.

Дар бораи ин ҳисобкунак

Ин ҳисобкунак массаи бечарбуи баданро — вазни умумии бадани шумо минуси чарбу, ки мушак, устухон, узвҳо ва обро дар бар мегирад — аз рӯи ҷинс, қад ва вазни умумии шумо бо истифода аз формулаи Boer тахмин мезанад, ки яке аз муодилаҳои стандартии барои ҳисоб кардани ин нишондиҳанда бидуни таҷҳизоти махсуси скан таҳияшуда мебошад. Тарҳ кардани натиҷа аз вазни умумии бадан ҳамчунин массаи тахминии чарбуро медиҳад.

Массаи бечарбуи бадан барои одамоне, ки пешрафти фитнесро пайгирӣ мекунанд, нишондиҳандаи пурмазмунтар аз худи вазни умумӣ аст, зеро он афзоиши мушакро аз камшавии чарбу фарқ мекунад, вақте ки рақами тарозу дар давоми барномаи машқ қариб намеҷунбад. Он ҳамчунин дар клиника барои муайян кардани миқдори дору ва ниёзҳои ғизоӣ истифода мешавад, зеро миқдори баъзе доруҳо ва ҳадафҳои калория ё сафеда нисбат ба массаи бечарбу ҳисоб карда мешаванд, на нисбат ба вазни умумии бадан — махсусан барои шахсони дорои фоизи баланди чарбу, ки барояшон тахминҳои ба вазни умумӣ асосёфта нодуруст мебароянд.

Was this helpful?

Шумо метавонед то 3 вокуниш интихоб кунед.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Калькуляторҳои машҳур

Ҳисобкунаки қарз

Пардохти моҳона, фоизи умумӣ ва ҷадвали пурраи амортизатсия.

Ҳисобкунаки фоиз

Тағйироти фоизӣ, фоиз аз адад ва ҳисобҳои таносуб.

Ҳисобкунаки тахфиф

Нархи ниҳоӣ, сарфа ва маблағи тахфифро ҳисоб кунед.

Ҳисобкунаки BMI

Индекси массаи бадан аз қад ва вазн (системаи метрӣ ё дюймӣ).

Ҳисобкунаки синну сол

Синни дақиқи худро аз санаи таваллуд бо солҳо, моҳҳо ва рӯзҳо ҳисоб кунед.

Ҳисобкунаки фоизи мураккаб

Маблағи ниҳоӣ ва фоизи бадастомадаро бо капитализатсия ҳисоб кунед.

Ҳамаи калкуляторҳо