Kalkulačka maximální síly na jedno opakování (průměr)

Získejte vyvážený odhad 1RM ze čtyř osvědčených silových vzorců.

Jak používat

  1. Zadejte své hodnoty do polí výše.
  2. Klikněte na "Vypočítat" a zobrazí se výsledek.
  3. Pomocí tlačítka "Sdílet" odešlete svůj výsledek.

Oblíbené kalkulačky

Všechny kalkulačky