ConverterHub

Calculadora de una repetición máxima (promedio)

Obtén una estimación equilibrada de tu 1RM a partir de cuatro fórmulas de fuerza probadas.

Cómo usarlo

  1. Introduce tus valores en los campos de arriba.
  2. Pulsa "Calcular" para ver el resultado.
  3. Usa "Compartir" para enviar tu resultado.

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