Жамбаш-боюна катышы эсептегич

Жамбаш-боюна катышын алуу үчүн маанилерди киргизиңиз.

Кантип колдонуу керек

  1. Жогорудагы талааларга маанилериңизди киргизиңиз.
  2. Натыйжаны заматта көрүү үчүн Эсептөө баскычын басыңыз.
  3. Натыйжаңыздын шилтемесин көчүрүү үчүн Бөлүшүү баскычын колдонуңуз.

Бул калькулятор жөнүндө

Жамбаш-бойго катышы жамбаштын айланасын бойго бөлөт, экөө тең бирдей бирдиктерде өлчөнөт — HHtR = жамбаштын айланасы / бою — ар кандай дене түзүлүшүндөгү адамдардын ортосунда салыштырууга боло турган бир ондук көрсөткүч берет. Жамбаштын айланасы көчүктүн эң кең жеринде, тынч турган абалда, ийкемдүү лента горизонталдуу кармалып өлчөнөт.

Бул көрсөткүч фитнес жана ден соолукту скрининг кылууда бел менен бойдун жана бел менен жамбаштын катыштары менен бирге ылдыйкы дене каркасынын өлчөмүнүн жана майдын бөлүштүрүлүшүнүн жөнөкөй көрсөткүчү катары колдонулат, көчүк менен жамбаштын өнүгүшүн убакыт өткөн сайын көзөмөлдөө же дене пропорцияларын таразасыз жана BMI эсептөөсүз салыштыруу үчүн пайдалуу.

Was this helpful?

3 реакцияга чейин тандай аласыз.

Comments

  • Be the first to comment.

Популярдуу калькуляторлор

Бардык калькуляторлор