Υπολογιστής Αναλογίας Γοφών-Ύψους

Σχετικά με αυτόν τον υπολογιστή

Η αναλογία γοφών-ύψους διαιρεί την περιφέρεια των γοφών με το ύψος, και τα δύο μετρημένα στις ίδιες μονάδες — HHtR = περιφέρεια γοφών / ύψος — παράγοντας έναν μόνο δεκαδικό αριθμό συγκρίσιμο ανάμεσα σε ανθρώπους με διαφορετική σωματική διάπλαση. Η περιφέρεια των γοφών μετριέται στο φαρδύτερο σημείο γύρω από τους γλουτούς, σε όρθια χαλαρή στάση, με μια εύκαμπτη μετροταινία κρατημένη οριζόντια.

Το μέτρο χρησιμοποιείται παράλληλα με τις αναλογίες μέσης-ύψους και μέσης-γοφών στον έλεγχο φυσικής κατάστασης και υγείας ως απλός δείκτης του μεγέθους του σκελετού και της κατανομής λίπους στο κάτω μέρος του σώματος, χρήσιμος για την παρακολούθηση της ανάπτυξης των γλουτών και των γοφών με την πάροδο του χρόνου ή για τη σύγκριση των αναλογιών του σώματος χωρίς να χρειάζονται ζυγαριές ή υπολογισμοί BMI.