کولہے سے قد تناسب کیلکولیٹر

اس کیلکولیٹر کے بارے میں

کولہے سے قد کی نسبت کولہے کے گھیر کو قد سے تقسیم کرتی ہے، دونوں ایک ہی اکائیوں میں ناپے جاتے ہیں — HHtR = کولہے کا گھیر / قد — جس سے ایک اعشاریہ عدد حاصل ہوتا ہے جو مختلف جسامت کے لوگوں کے درمیان قابلِ موازنہ ہے۔ کولہے کا گھیر کولہوں کے گرد سب سے چوڑے مقام پر ناپا جاتا ہے، آرام سے کھڑے ہو کر اور لچکدار ٹیپ کو افقی رکھ کر۔

یہ پیمائش فٹنس اور صحت کی اسکریننگ میں کمر سے قد اور کمر سے کولہے کی نسبتوں کے ساتھ جسم کے نچلے حصے کی ساخت اور چربی کی تقسیم کے ایک سادہ اشاریے کے طور پر استعمال ہوتی ہے، اور وقت کے ساتھ کولہوں اور سرین کی نشوونما پر نظر رکھنے، یا ترازو اور BMI کے حسابات کے بغیر جسمانی تناسب کا موازنہ کرنے کے لیے مفید ہے۔