Kalkulator Nisbah Pinggul-ke-Tinggi

Masukkan nilai untuk mendapatkan nisbah pinggul-ke-tinggi.

Cara guna

  1. Masukkan nilai yang diperlukan dalam medan.
  2. Klik “Kira” untuk melihat keputusan.
  3. Salin atau kongsi keputusan dengan butang “Kongsi”.

Mengenai kalkulator ini

Nisbah pinggul-ke-tinggi membahagikan ukur lilit pinggul dengan ketinggian, kedua-duanya diukur dalam unit yang sama — HHtR = ukur lilit pinggul / tinggi — menghasilkan satu angka perpuluhan yang boleh dibandingkan antara orang yang berlainan bentuk badan. Ukur lilit pinggul diukur pada titik terlebar di sekeliling punggung, sambil berdiri santai dengan pita pengukur fleksibel yang dipegang mendatar.

Ukuran ini digunakan bersama nisbah pinggang-ke-tinggi dan nisbah pinggang-ke-pinggul dalam saringan kecergasan dan kesihatan sebagai proksi mudah untuk saiz kerangka bahagian bawah badan dan taburan lemak, berguna untuk menjejak perkembangan otot punggung dan pinggul dari semasa ke semasa atau membandingkan perkadaran badan tanpa memerlukan penimbang atau pengiraan BMI.

Was this helpful?

Anda boleh memilih sehingga 3 reaksi.

Comments

  • Be the first to comment.

Kalkulator popular

Semua Kalkulator