Жамбас-бой арақатынасы калькуляторы

Жамбас-бой арақатынасын алу үшін мәндерді енгізіңіз.

Қалай қолдану керек

  1. Жоғарыдағы өрістерге мәндеріңізді енгізіңіз.
  2. Нәтижені бірден көру үшін Есептеу түймесін басыңыз.
  3. Нәтижеге сілтемені көшіру үшін Бөлісу түймесін пайдаланыңыз.

Осы калькулятор туралы

Жамбас-бой қатынасы жамбас орамын бойға бөледі, екеуі де бірдей бірлікпен өлшенеді — HHtR = жамбас орамы / бой — әртүрлі дене бітімді адамдар арасында салыстыруға келетін бір ондық сан береді. Жамбас орамы бөксенің айналасындағы ең кең нүктеде, тыныш тұрып, иілгіш өлшеуіш лентаны көлденең ұстап өлшенеді.

Бұл өлшем фитнес пен денсаулықты скринингте бел-бой және бел-жамбас қатынастарымен қатар төменгі дене қаңқасының мөлшері мен май таралуының қарапайым көрсеткіші ретінде пайдаланылады, бөкселер мен жамбас дамуын уақыт бойынша бақылауға немесе таразы мен BMI есептеулерінсіз дене пропорцияларын салыстыруға пайдалы.

Was this helpful?

3 реакцияға дейін таңдай аласыз.

Comments

  • Be the first to comment.

Танымал калькуляторлар

Барлық калькуляторлар