Ẹ̀rọ Ìṣirò Oúnjẹ Ìrìnàjò Ìbùdó

Nípa ẹ̀rọ ìṣirò yìí

Ṣíṣètò oúnjẹ fún ìrìnàjò ìbùdó bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ibi-àfojúsùn kálórì ojoojúmọ́ fún ènìyàn kan — nígbà púpọ̀ 2,500–3,000 kálórì fún ìbùdó pẹ̀lú ọkọ̀ àti 3,500–4,500+ fún backpacking líle, níbi tí ìgbìyànjú àfikún àti òtútù méjèèjì ń gbé àìní agbára sókè — tí a sọ di púpọ̀ pẹ̀lú iye ẹgbẹ́ àti gígùn ìrìnàjò ní ọjọ́ láti rí àpapọ̀ ìnáwó kálórì, pẹ̀lú ibi-àfojúsùn omi lọ́tọ̀ (ìpìlẹ̀ tí a ń lò púpọ̀ jẹ́ nǹkan bí lítà 2–4 fún ènìyàn kan lójoojúmọ́, tí ó pọ̀ sí i nínú ooru tàbí ní gíga ilẹ̀).

Ẹ̀rọ ìṣirò yìí gba iye ẹgbẹ́ rẹ, gígùn ìrìnàjò àti ibi-àfojúsùn kálórì ojoojúmọ́, ó sì yí wọn padà sí àpapọ̀ oúnjẹ, omi àti ìnáwó tí a díwọ̀n, kí o má baà máa fojú díwọ̀n iye ohun ìtajà ní alẹ́ ṣáájú kí o tó lọ. Àwọn backpacker, àwọn olórí scout, àti àwọn tí ń pàgọ́ pẹ̀lú ẹbí ń lò ó láti yẹra fún àṣìṣe ìpàgọ́ méjì tí ó wọ́pọ̀ — oúnjẹ tí ń tán lórí ìrìnàjò gígùn, tàbí gbígbé ìwúwo àti omi tí ó pọ̀ ju ohun tí ìrìnàjò náà nílò lọ.