Telttaretken ruokalaskuri

Tietoa tästä laskurista

Telttaretken ruoan suunnittelu alkaa päivittäisestä kaloritavoitteesta henkilöä kohti — yleensä 2 500–3 000 kaloria autoretkeilyssä ja 3 500–4 500+ rasittavassa rinkkaretkeilyssä, jossa lisärasitus ja kylmyys kasvattavat molemmat energiantarvetta — kerrottuna ryhmän koolla ja retken pituudella päivinä kokonaiskaloribudjetin saamiseksi, sekä erillisestä vesitavoitteesta (yleisesti käytetty lähtötaso on noin 2–4 litraa henkilöä kohti päivässä, enemmän helteessä tai korkealla).

Tämä laskuri ottaa syötteenä ryhmäsi koon, retken pituuden ja päivittäisen kaloritavoitteen ja muuntaa ne ruoan, veden ja arvioidun budjetin kokonaismääriksi, jotta ruokaostosten määriä ei tarvitse arvailla edellisenä iltana ennen lähtöä. Rinkkaretkeilijät, partiojohtajat ja perheretkeilijät käyttävät sitä välttääkseen kaksi klassista retkeilyvirhettä — ruoan loppumisen pidemmällä retkellä tai paljon suuremman painon ja vesimäärän raahaamisen kuin retki todella vaatii.