Ẹrọ ìṣirò ìyára sísáré

Láti inú ìjìnnà àti àkókò: ìyára fún km, ìyára àárín, àti àwọn àkókò tí a sọ àsọtẹ́lẹ̀ fún 5K, 10K, ààbọ̀-marathon àti marathon.

Bí a ṣe ń lò ó

  1. Tẹ àwọn iye rẹ sínú àwọn ààyè lókè.
  2. Tẹ Ṣírò láti rí àbájáde rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
  3. Lo bọ́tìnnì Pín láti daakọ ọ̀nà-asopọ̀ sí àbájáde rẹ.

Nípa ẹ̀rọ ìṣirò yìí

Ẹ̀rọ ìṣirò yìí ń yí ọ̀nà jíjìn àti àkókò ìparí padà sí ìyára ìsáré rẹ fún kilometer kan àti ìyára àpapọ̀ rẹ ní km/h, ní lílo ìbáṣepọ̀ ìpìlẹ̀ láàrin ọ̀nà jíjìn, àkókò àti ìyára. Kọjá iye ìyára tí kò tíì ní àtúnṣe náà, ó ń gbé ìyára kan náà lé àwọn ọ̀nà jíjìn ìdíje déédéé — 5K, 10K, ààbọ̀-marathon àti marathon — kí o lè rí ohun tí ìyára ìdánrawò yóò túmọ̀ sí kọjá ìdíje kíkún.

Àwọn asáré ń lò ó lẹ́yìn ìdánrawò, láti kọ bí ìsáré kan ti yára tó ní ti gidi, àti ṣáájú ìdíje, láti ṣètò ìyára àfojúsùn tí yóò mú àkókò ìparí kan pàtó jáde. Àwọn olùkọ́ni àti àwọn app ìsáré ń gbáralé ìṣirò kan náà láti kọ́ ọgbọ́n ìtọ́jú-ìyára, nítorí pé mímú ìyára dúró ṣinṣin fún kilometer kan sábà ń múnádóko ju sísáré nípa ìmọ̀lára nìkan lọ, pàápàá kọjá ọ̀nà jíjìn tí ó gùn níbi tí sísáré-àṣejù ní ìbẹ̀rẹ̀ ti ń yọrí sí ìparí tí ó lọ́ra.

Was this helpful?

O le yan to àwọn ìhùwàsí 3.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Awọn ẹ̀rọ-ìṣirò tó gbajúmọ̀

Gbogbo Àwọn Ẹ̀rọ Ìṣirò