ConverterHub

PRAL Asit Yükü Hesaplama

Besin miktarlarını girin; PRAL’ı alın.

Nasıl hesaplanır?

Araç, yükü artıran protein ve fosforu toplar; yükü azaltan potasyum, magnezyum ve kalsiyumu çıkarır: PRAL = 0,49×protein + 0,037×fosfor − 0,021×potasyum − 0,026×magnezyum − 0,013×kalsiyum. Protein gram, fosfor, potasyum, magnezyum ve kalsiyum miligram cinsindendir. Sonuç iki ondalıklı mEq olarak verilir. Boş bırakılan her alan 0 sayılır ve en az bir alanın dolu olması gerekir; örneğin yalnızca protein girerseniz sonuç 0,49 × protein olur. Katsayılar sabittir ve araç girdiğiniz değerlerin gerçekçi olup olmadığını denetlemez; cevabın kalitesi, besin etiketinden veya veri tabanından aldığınız toplamlara bağlıdır.

Örnek hesaplama

Bir gün: 90 g protein, 1400 mg fosfor, 2800 mg potasyum, 300 mg magnezyum, 800 mg kalsiyum. Protein: 0,49 × 90 = 44,10. Fosfor: 0,037 × 1400 = 51,80. Potasyum: 0,021 × 2800 = 58,80 çıkarılır. Magnezyum: 0,026 × 300 = 7,80 çıkarılır. Kalsiyum: 0,013 × 800 = 10,40 çıkarılır. Toplam: 44,10 + 51,80 − 58,80 − 7,80 − 10,40 = 18,90 mEq; yani net asit yapıcı bir sonuç.

Bu örneği dene →

Sık yapılan hatalar

  • Mineralleri miligram yerine gram girmek. Potasyumu 2800 mg yerine 2,8 yazarsanız baz yapıcı kısım kaybolur ve PRAL çok asidik görünür.
  • Proteini miligram veya kalori yüzdesi olarak girmek. Alan günlük gramdır.
  • Etikette yazmıyor diye potasyum, magnezyum ya da kalsiyumu boş bırakmak. Boş alan 0 sayılır, sonuç gerçekten yüksek çıkar.
  • Bir besinin 100 g değerleriyle günlük PRAL'ı kıyaslamak. Sonuç girdiğiniz miktara aittir; ya tek besin ya da tüm gün gibi aynı temeli kullanın.
  • Sonucu tıbbi tavsiye saymak. Yalnızca beş besin öğesinden asit yükünü tahmin eder; renal diyet uygulayan biri doktorunun hedeflerine uymalıdır.

Kaynaklar

Bu hesaplama hakkında

PRAL (potansiyel renal asit yükü), Remer ve Manz'ın (1995) geliştirdiği ve bir besinin veya diyetin böbreklerin atması gereken net bir asit mi yoksa net bir alkali yük mü oluşturacağını tahmin eden bir formüldür: PRAL (mEq/gün) = 0,49×protein(g) + 0,037×fosfor(mg) − 0,021×potasyum(mg) − 0,026×magnezyum(mg) − 0,013×kalsiyum(mg). Pozitif bir değer besinin asit oluşturduğunu (çoğunlukla et, balık, peynir ve tahıllar), negatif bir değer ise alkali oluşturduğunu (çoğunlukla meyve ve sebzeler) gösterir.

Diyetisyenler, renal diyet uygulayan böbrek hastaları ve alkalin diyet takipçileri, diyetteki asit yükünü azaltacak besinleri seçmek için PRAL'ı kullanır; çünkü kronik olarak yüksek asit yükü kemik minerali kaybıyla ilişkilendirilmiştir ve klinisyenlerin kronik böbrek hastalığı yönetiminde dikkate aldığı bir faktördür.

Bu faydalı oldu mu?

En fazla 3 tepki seçebilirsiniz.

Yorumlar

  • İlk yorumu siz yazın.

Popüler hesaplayıcılar

Kredi Hesaplama

Aylık taksit, toplam faiz ve ödeme planını hesaplayın.

Yüzde Hesaplama

Yüzde değişim, indirim ve oran hesaplamaları.

İndirim Hesaplama

İndirimli fiyatı, kazancı ve indirim tutarını hesaplayın.

Vücut Kitle Endeksi (VKİ)

Boy ve kiloya göre vücut kitle endeksini hesaplayın.

Yaş Hesaplama

Doğum tarihinden bugüne tam yıl, ay ve gün cinsinden yaşınızı hesaplayın.

Bileşik Faiz Hesaplama

Ana para, faiz oranı ve süreye göre bileşik faizle nihai tutarı hesaplayın.

Tüm Hesaplayıcılar