Calculadora do Índice de Forma Corporal (ABSI)

Insira a circunferência da cintura (m), o IMC e a altura (m) para obter seu ABSI.

Como usar

  1. Insira os valores necessários nos campos.
  2. Clique em “Calcular” para ver o resultado.
  3. Copie ou compartilhe o resultado com o botão “Compartilhar”.

Sobre esta calculadora

O Índice de Forma Corporal (ABSI) foi desenvolvido para tratar de uma fraqueza conhecida do IMC: o IMC sozinho não consegue distinguir uma pessoa com muita gordura abdominal de outra com o mesmo peso, mas com a cintura mais fina. O ABSI corrige isso usando a fórmula ABSI = WC ⁄ (IMC^(2/3) · altura^(1/2)), em que WC é a circunferência da cintura em metros, normalizando efetivamente o tamanho da cintura em relação ao que seria estatisticamente esperado para um dado IMC e altura.

Como a gordura abdominal (visceral) tem uma ligação mais forte com o risco cardiovascular e metabólico do que a massa corporal total, estudos epidemiológicos constataram que o ABSI se correlaciona com o risco de mortalidade independentemente do IMC — uma pessoa com ABSI alto pode ter um IMC “normal” e, ainda assim, carregar um risco elevado de adiposidade central. Pesquisadores e ferramentas de avaliação de risco à saúde o usam como uma medida complementar, e não substituta, do IMC e da relação cintura-quadril.

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