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A Body Shape Index（ABSI）計算機

腹囲（m）、BMI、身長（m）を入力して、あなたのABSIを求めます。

使い方

  1. 上のフィールドに値を入力します。
  2. 「計算」を押すと結果がすぐに表示されます。
  3. 「共有」ボタンで結果へのリンクをコピーできます。

この計算ツールについて

A Body Shape Index（ABSI）は、BMIの既知の弱点に対処するために開発されました。BMIだけでは、腹部の脂肪が多い人と、同じ体重でもウエストが細い人を区別できません。ABSIは、公式ABSI = WC ⁄ (BMI^(2/3) · 身長^(1/2))を使ってこれを補正します。WCはメートル単位の腹囲で、ウエストの大きさを、あるBMIと身長に対して統計的に期待される値に対して実質的に正規化します。

腹部（内臓）脂肪は、体全体の質量よりも心血管系や代謝系のリスクとの結びつきが強いため、疫学研究では、ABSIがBMIとは独立して死亡リスクと相関することがわかっています。ABSIが高い人は、BMIが「正常」に見えても、中心性肥満のリスクが高い場合があります。研究者や健康リスク評価ツールは、BMIやウエスト・ヒップ比の代わりではなく、それらを補完する指標としてこれを使います。

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