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A Body Shape Index (ABSI) Rechner

Geben Sie Taillenumfang (m), BMI und Körpergröße (m) ein, um Ihren ABSI zu erhalten.

So funktioniert's

  1. Geben Sie Ihre Werte in die Felder oben ein.
  2. Klicken Sie auf "Berechnen", um das Ergebnis zu sehen.
  3. Nutzen Sie "Teilen", um Ihr Ergebnis zu senden.

Über diesen Rechner

Der A Body Shape Index (ABSI) wurde entwickelt, um eine bekannte Schwäche des BMI auszugleichen: Der BMI allein kann nicht unterscheiden, ob jemand viel Bauchfett hat oder eine Person mit demselben Gewicht eine schlankere Taille. Der ABSI korrigiert dies mit der Formel ABSI = WC ⁄ (BMI^(2/3) · Größe^(1/2)), wobei WC der Taillenumfang in Metern ist, und normiert so die Taillenweite auf das, was für einen gegebenen BMI und eine gegebene Körpergröße statistisch zu erwarten wäre.

Weil abdominales (viszerales) Fett einen stärkeren Zusammenhang mit dem kardiovaskulären und metabolischen Risiko hat als die gesamte Körpermasse, haben epidemiologische Studien gezeigt, dass der ABSI unabhängig vom BMI mit dem Sterberisiko korreliert – eine Person mit hohem ABSI kann einen „normalen“ BMI haben und dennoch ein erhöhtes Risiko durch zentrale Fettleibigkeit tragen. Forscher und Werkzeuge zur Gesundheitsrisikobewertung nutzen ihn als ergänzendes Maß neben dem BMI und dem Taille-Hüft-Verhältnis, nicht als Ersatz dafür.

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