Kūno formos indekso (ABSI) skaičiuoklė

Įveskite liemens apimtį (m), KMI ir ūgį (m), kad gautumėte savo ABSI.

Kaip naudotis

  1. Įveskite reikiamas reikšmes į laukus.
  2. Spustelėkite „Skaičiuoti“, kad pamatytumėte rezultatą.
  3. Nukopijuokite arba pasidalykite rezultatu mygtuku „Dalytis“.

Apie šią skaičiuoklę

Kūno formos indeksas (ABSI) sukurtas siekiant ištaisyti žinomą KMI trūkumą: vien pagal KMI neįmanoma atskirti žmogaus, turinčio daug pilvo riebalų, nuo to, kurio svoris toks pat, bet liemuo liesesnis. ABSI tai ištaiso pagal formulę ABSI = WC ⁄ (BMI^(2/3) · ūgis^(1/2)), kur WC yra liemens apimtis metrais, taip iš esmės normalizuojant liemens dydį pagal tai, ko statistiškai tikimasi esant tam tikram KMI ir ūgiui.

Kadangi pilvo (visceraliniai) riebalai stipriau susiję su širdies ir kraujagyslių bei medžiagų apykaitos rizika nei bendra kūno masė, epidemiologiniai tyrimai nustatė, kad ABSI koreliuoja su mirtingumo rizika nepriklausomai nuo KMI – žmogus su dideliu ABSI gali turėti „normalų“ KMI, tačiau vis tiek turėti padidėjusią centrinės adipozės riziką. Tyrėjai ir sveikatos rizikos vertinimo įrankiai jį naudoja kaip papildomą rodiklį kartu su KMI ir liemens bei klubų santykiu, o ne vietoj jų.

Was this helpful?

Galite pasirinkti iki 3 reakcijų.

Comments

  • Be the first to comment.

Populiariausi skaičiuotuvai

Visi skaičiuotuvai