Ẹ̀rọ Ìṣirò Pípín Ìwakọ̀-omi
Wá pípín 500 m ìwakọ̀-omi rẹ àti agbára àbájáde.
Àbájáde
Bí a ṣe ń lò ó
- Tẹ àwọn iye rẹ sínú àwọn ààyè lókè.
- Tẹ Ṣírò láti rí àbájáde rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
- Lo bọ́tìnnì Pín láti daakọ ọ̀nà-asopọ̀ sí àbájáde rẹ.
Nípa ẹ̀rọ ìṣirò yìí
Ẹ̀rọ ìṣirò yìí ń ṣírò split 500m ìwakọ̀-omi rẹ, ìyàrá, àti agbára tí ó jáde láti inú ọ̀nà àti àkókò tí a fún, ní lílo àjọṣe ìpéwọ̀n ergometer ìwakọ̀-omi watts = 2.80/(split/500)³ (split ní ìṣẹ́jú-àáyá fún 500m kọ̀ọ̀kan) tí àwọn ẹ̀rọ Concept2 ń lò nínú ara wọn láti fi agbára hàn.
Àwọn tí ń wakọ̀-omi fún ìdíje àti fún eré ìnàjú, àti àwọn coxswain tí ń ṣètò ìlànà ìdíje, máa ń lo split àti watts láti fiwé àwọn ìpín-eré kọjá àwọn ọ̀nà tí ó yàtọ̀ lórí ìwọ̀n 500m kan náà tí a ṣe ìpéwọ̀n rẹ̀, àti láti ṣètò àfojúsùn ìyára fún eré-ìdárayá tàbí ìdíje. Tẹ ọ̀nà àti àkókò sínú láti rí split rẹ, ìyàrá rẹ, àti agbára rẹ.
Was this helpful?
O le yan to àwọn ìhùwàsí 3.
Awọn ẹ̀rọ-ìṣirò tó gbajúmọ̀
Ẹrọ ìṣirò awin
Ìsanwó oṣù, àpapọ̀ èlé àti àtòjọ ìsanwó kíkún.
Ẹrọ ìṣirò ìdá-ọgọ́rùn-ún
Ìyípadà ìdá-ọgọ́rùn-ún, ìdá-ọgọ́rùn-ún ti, àti àwọn ìṣirò ìpín.
Ẹrọ ìṣirò ẹ̀dínwó
Ṣírò iye ìkẹyìn, owó tí a fipamọ́, àti iye ẹ̀dínwó.
Ẹrọ ìṣirò BMI
Àtọ́ka ìwọ̀n ara láti inú gíga àti ìwọ̀n (metric tàbí imperial).
Ẹrọ ìṣirò ọjọ́-orí
Ṣírò ọjọ́-orí rẹ pàtó ní ọdún, oṣù àti ọjọ́ láti inú ọjọ́ ìbí.
Ẹrọ ìṣirò èlé àpapọ̀
Ṣírò iye ìkẹyìn àti èlé tí a jẹ pẹ̀lú àpapọ̀.
Gbogbo Àwọn Ẹ̀rọ Ìṣirò
Kò sí ẹ̀rọ-ìṣirò tí a rí
Comments (0)