حاسبة أقصى معدل لضربات القلب (معادلة غولاتي)

البديل الخاص بالنساء لمعادلة 220 − العمر، مع مناطق التدريب الخاصة بك.

كيفية الاستخدام

  1. أدخل قيمك في الحقول أعلاه.
  2. اضغط على "احسب" لرؤية النتيجة.
  3. استخدم "مشاركة" لإرسال نتيجتك.

الآلات الحاسبة الشائعة

جميع الحاسبات