Калькулятар максімальнага пульсу (формула Гулаці)

Альтэрнатыва формуле 220 − узрост, распрацаваная для жанчын, плюс вашы трэніровачныя зоны.

Як карыстацца

  1. Увядзіце свае значэнні ў палі вышэй.
  2. Націсніце "Разлічыць", каб убачыць вынік.
  3. Скарыстайцеся кнопкай "Падзяліцца", каб адправіць вынік.

Папулярныя калькулятары

Усе калькулятары