最大心率(Gulati 公式)计算器

专为女性设计、替代 220 − 年龄的公式,并给出你的训练心率区间。

使用方法

  1. 在上方的输入框中填写您的数值。
  2. 点击“计算”即可立即查看结果。
  3. 使用“分享”按钮复制结果链接。

热门计算器

所有计算器