Kikokotoo cha BMR (kiwango cha kimsingi cha kimetaboliki)

Kutoka kwa umri, urefu, uzito na kiwango cha shughuli: BMR yako na matumizi yote ya nishati ya kila siku.

Jinsi ya kutumia

  1. Weka thamani zako katika sehemu zilizo hapo juu.
  2. Bonyeza Kokotoa ili kuona matokeo papo hapo.
  3. Tumia kitufe cha Shiriki kunakili kiungo cha matokeo yako.

Vikokotoo maarufu

Vikokotoo Vyote