ConverterHub

Kalkulačka pomeru pása k výške

Je môj pomer pása k výške zdravý?

Ako používať

  1. Zadajte potrebné hodnoty do polí.
  2. Kliknite na „Vypočítať“ a zobrazí sa výsledok.
  3. Skopírujte alebo zdieľajte výsledok tlačidlom „Zdieľať“.

O tejto kalkulačke

Tento nástroj delí obvod pása výškou a získa pomer pása k výške (WHtR), následne zaradí výsledok do zdravotnej kategórie — bežne sa pomer pod 0,5 považuje u väčšiny dospelých za zdravý, zatiaľ čo vyššie hodnoty signalizujú narastajúce riziko. Mnohí výskumníci považujú WHtR za lepší skríningový ukazovateľ než samotné BMI, pretože priamo zachytáva centrálny (brušný) tuk, ktorý súvisí s kardiovaskulárnym a metabolickým rizikom silnejšie než celková telesná hmotnosť, a pretože jednoduché pravidlo „udržujte si pás pod polovicou výšky“ funguje naprieč širokou škálou výšok.

Používajú ho ľudia, ktorí si doma sledujú vlastné zdravotné ukazovatele popri BMI alebo namiesto neho, a odvolávajú sa naň aj lekári a výskumníci verejného zdravia ako na rýchly skríningový nástroj kardiometabolického rizika bez potreby vybavenia, keďže stačí krajčírsky meter a výška. Dopĺňa, nenahrádza iné ukazovatele — niekto môže mať normálne BMI, ale zvýšené WHtR, ak sa jeho tuk koncentruje okolo pása.

Was this helpful?

Môžete vybrať až 3 reakcie.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Populárne kalkulačky

Kalkulačka úveru

Vypočítajte mesačné splátky úveru, celkový úrok a celú sumu na splatenie.

Kalkulačka percent

Vypočítajte percentá, percentuálnu zmenu a koľko percent tvorí jedno číslo z druhého.

Kalkulačka zľavy

Vypočítajte konečnú cenu po percentuálnej zľave a zistite, koľko ušetríte.

Kalkulačka BMI

Vypočítajte si index telesnej hmotnosti (BMI) z výšky a hmotnosti a zistite svoju kategóriu.

Kalkulačka veku

Vypočítajte svoj presný vek v rokoch, mesiacoch a dňoch z dátumu narodenia.

Kalkulačka zloženého úročenia

Zistite, ako vaše úspory rastú vďaka zloženému úročeniu a pravidelným vkladom.

Všetky kalkulačky