Kalça-Boy Oranı Hesaplama

Değerleri girin; kalça-boy oranı sonucunu alın.

Sonuç

0,576

Nasıl hesaplanır?

Araç kalça çevresini boya böler: KBO = kalça ÷ boy. İki sayı da aynı birimde olmalıdır (ikisi de santimetre ya da ikisi de inç), çünkü birim sadeleşir ve oranın birimi yoktur. Sonuç üç ondalığa yuvarlanır. Boy sıfırdan büyük, kalça değeri negatif olmayan bir sayı olmalıdır; aksi halde sonuç çıkmaz. Araç yalnızca oranı verir: bunu sağlıklı veya sağlıksız diye etiketlemez, yaş veya cinsiyet düzeltmesi yapmaz ve okunabileceği genel kabul görmüş bir eşik değer de yoktur. En çok kendi ölçümlerinizi zaman içinde karşılaştırmak için işe yarar.

Örnek hesaplama

Boyu 170 cm olan bir kişinin kalçasının en geniş yerinden mezürle ölçülen çevresi 98 cm olsun. İkisi de santimetre olduğu için bölün: 98 ÷ 170 = 0,57647 olur ve 0,576 gösterilir. Birkaç ay sonra aynı boyda kalça ölçüsü 95 cm çıkarsa oran 95 ÷ 170 = 0,559 olur; değişimi tek bir sayıyla görebilirsiniz.

Bu örneği dene →

Sık yapılan hatalar

  • Birimleri karıştırmak, örneğin kalçayı inç, boyu santimetre girmek; oran yaklaşık 2,5 kat yanlış çıkar.
  • Bunu bel-kalça oranı veya bel-boy oranıyla karıştırmak; bu araç yalnızca kalça çevresi ve boyu kullanır.
  • Kalçayı tutarsız ölçmek: mezür yatay ve en geniş noktadan geçmelidir; kalın giysi üzerinden ya da farklı yükseklikten ölçmek oranı değiştirir.
  • Boyu birkaç santim yuvarlayarak girmek; oran gözle görülür biçimde kayar.
  • Sayıyı bir teşhis saymak; araç yalnızca iki ölçüyü böler ve sağlık kategorisi vermez.

Bu hesaplama hakkında

Kalça-boy oranı, kalça çevresini boyla (ikisi de aynı birimde) böler — KBO = kalça çevresi / boy — ve farklı vücut yapılarındaki kişiler arasında karşılaştırılabilir tek bir ondalık değer verir. Kalça çevresi, rahat ayakta dururken kalçanın en geniş noktasından, esnek bir mezür yatay tutularak ölçülür.

Bu ölçüt, fitness ve sağlık taramalarında bel-boy ve bel-kalça oranlarının yanında, alt vücut çerçevesi ve yağ dağılımı için basit bir gösterge olarak kullanılır; kalça ve basen gelişimini zaman içinde takip etmek veya tartı ya da VKİ hesabına gerek kalmadan vücut oranlarını karşılaştırmak için işe yarar.

Bu faydalı oldu mu?

En fazla 3 tepki seçebilirsiniz.

Yorumlar

  • İlk yorumu siz yazın.

Popüler hesaplayıcılar

Tüm Hesaplayıcılar