爬坡VAM计算器
输入海拔爬升和爬坡时间，即可算出以每小时垂直米数表示的VAM。
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关于此计算器
本计算器计算 VAM（velocità ascensionale media），这是意大利语，意为“平均爬升速度”——每小时垂直爬升的米数，由爬升高度除以爬坡时间（以小时计）得到。例如，一名骑行者在 45 分钟内爬升 1,000 米，VAM 就是 1,333 m/h。
骑行者和教练用 VAM 来比较爬坡表现，而不受坡度或路面的影响，因为它分离出的是纯粹的垂直速度，而不是水平配速。顶尖职业爬坡手在持续的山地赛段中，VAM 通常保持在 1,700–1,850 m/h 左右，这一指标还常与功率体重比一起使用，用来衡量并标出可疑的爬坡表现。
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