VAM-beregner til stigninger

Indtast højdestigningen og klatretiden for at få din VAM i lodrette meter i timen.

Sådan bruges den

  1. Indtast dine værdier i felterne ovenfor.
  2. Tryk på "Beregn" for at se resultatet.
  3. Brug "Del" til at sende dit resultat.

Om denne beregner

Denne beregner udregner VAM (velocità ascensionale media), italiensk for "gennemsnitlig stigningshastighed" — antallet af lodrette meter, der klatres pr. time, fundet ved at dividere højdestigningen med klatretiden (i timer). En cyklist, der for eksempel klatrer 1.000 m på 45 minutter, opnår en VAM på 1.333 m/h.

Cyklister og trænere bruger VAM til at sammenligne klatreydelse uafhængigt af stigningsprocent eller vejbelægning, da den isolerer den rene lodrette hastighed frem for det vandrette tempo. Professionelle eliteklatrere på lange bjergetaper holder typisk VAM-værdier omkring 1.700–1.850 m/h, og nøgletallet bruges i vid udstrækning sammen med effekt-til-vægt-forholdet til at vurdere og udpege mistænkelige klatreydelser.

Was this helpful?

Du kan vælge op til 3 reaktioner.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Populære beregnere

Alle beregnere