கர்ப்ப எடை அதிகரிப்பு கால்குலேட்டர்

இந்தக் கணிப்பான் பற்றி

இந்த கணிப்பான் இன்ஸ்டிடியூட் ஆஃப் மெடிசின் (IOM) வழிகாட்டுதல்களை பயன்படுத்தி, கர்ப்ப காலத்தில் ஆரோக்கியமான மொத்த எடை அதிகரிப்பு வரம்பை மதிப்பிடுகிறது. இந்த வழிகாட்டுதல்கள் உங்கள் கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய BMI வகையைப் பொருத்து வெவ்வேறு பரிந்துரைக்கப்பட்ட வரம்புகளை வகுக்கின்றன — எடை குறைவு, இயல்பான எடை, அதிக எடை அல்லது உடல் பருமன்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களும், அவர்களை கண்காணிக்கும் மகப்பேறு மருத்துவர்களும் மருத்துவச்சிகளும் இந்த வரம்புகளை ஒரு பொதுவான வழிகாட்டியாகப் பயன்படுத்துகின்றனர், ஏனெனில் மிகக் குறைவாகவோ அல்லது மிக அதிகமாகவோ எடை அதிகரிப்பது வெவ்வேறு கர்ப்ப அபாயங்களுடன் தொடர்புடையதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. உங்கள் உயரம், கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய எடை மற்றும் தற்போதைய வாரத்தை உள்ளிடவும், இதன் மூலம் உங்கள் BMI வகை, இலக்கு வரம்பு, மற்றும் இப்போது வரை நீங்கள் எவ்வளவு அதிகரித்திருக்க வேண்டும் என்பதை தோராயமாகக் காணலாம்.